OMG! मंडे नहीं बल्कि वीक का ये दिन होता है सबसे डिप्रेसिंग
डिजिटल डेस्क । वीकएंड खत्म होते ही जब नया हफ्ता शुरू होता है तो लोगों को छुट्टी के बाद काम करने में दिक्कत आती है। छुट्टी का नशा और आलस उन पर सवार रहता है, जिससे मंडे का दिन सबसे भारी और लंबा लगता है। सोमवार खासतौर पर उन लोगों के लिए बोझिल होता है, जो कॉर्पोरेट वर्ल्ड में दिन रात मेहनत करते हैं और सेटरडे और संडे दो दिन की छुट्टी मनाते हैं। ऐसा लगता है मानो कुछ घंटे पहले ही तो शुक्रवार की शाम हुई थी और कैसे वीकेंड गुजर गया पता ही नहीं चला, लेकिन सभी के साथ ऐसा नहीं होता। कुछ लोगों के लिए सोमवार का दिन सबसे ज्यादा रिफ्रेशिंग होता है, क्योंकि छुट्टी के बाद वो खुद को काम करने के लिए दोबारा तैयार कर लेते हैं। आपको जानकर हैरानी होगी कि सोमवार सप्ताह का सबसे डिप्रेसिंग दिन नहीं है, तो सवाल ये उठता है कि आखिर वो कौन सा है दिन है सप्ताह का, जो सबसे डिप्रेसिंग दिन माना जाता है?
क्या आप जानते हैं कि सप्ताह का सबसे खुशहाल दिन कौन सा होता है? वैसे तो ज्यादातर लोगों ने सही अनुमान लगा ही लिया होगा शनिवार, सप्ताह का सबसे बेस्ट दिन माना जाता है। स्टडी में शामिल ज्यादातर प्रतिभागी शनिवार के दिन बेस्ट मूड में नजर आए और खुशियों वाली यह फीलिंग रविवार तक जारी रही।
इस स्टडी के डेटा की जांच के बाद अनुसंधानकर्ताओं ने सभी को हैरान कर दिया जब उन्होंने खुलासा किया कि हकीकत में सोमवार नहीं बल्कि मंगलवार सप्ताह का सबसे निराशाजनक दिन है। इस स्टडी के एक अनुसंधानकर्ता जॉर्ज मैककेरॉन ने कहा, ऐसा मुमकिन है कि बहुत से लोगों के लिए सोमवार को वीकेंड पूरी तरह से खत्म नहीं हुआ होता है और इसीलिए मंगलवार आते-आते लोग ज्यादा दुखी और अवसाद महसूस करने लगते हैं क्योंकि अगला वीकेंड आने में 3 दिन का वक्त बाकी होता है।
लंदन स्कूल ऑफ इकनॉमिक्स की तरफ से करवाई गई एक स्टडी के मुताबिक, मंगलवार सप्ताह का सबसे डिप्रेसिंग दिन होता है और इस दिन आपको सबसे ज्यादा निराशा और उदासी महसूस होती है। इस स्टडी के लिए अनुसंधानकर्ताओं ने एक मोबाइल ऐप का इस्तेमाल किया और करीब 2 महीने तक स्टडी में शामिल 22 हजार प्रतिभागियों के मूड पर नजर रखी। स्टडी में हिस्सा लेने वाले प्रतिभागियों को दिनभर में 2 बार मैसेज भेजकर यह पूछा जाता था कि आज वे कहां हैं, कैसा महसूस कर रहे हैं, क्या कर रहे हैं और किन लोगों के साथ हैं?
