कोरोनावायरस के कारण जिम बंद, कटरीना ने घर से दिए वर्कआउट टिप्स

मुंबई, 17 मार्च (आईएएनएस)। यदि कोरोनावायरस प्रकोप के कारण आपका भी जिम बंद हो गया है,तो चिंता न करें। अभिनेत्री कटरीना कैफ ने कुछ एक्सरसाइज साझा की हैं, जो आप सभी अपने घर पर कर सकते हैं।

कटरीना ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर कुछ वीडियो साझा किए हैं। जिसमें वह अपनी प्रशिक्षक यास्मीन कराचीवाला के साथ छत पर स्क्व ैट्स, पुशअप्स और सिटअप्स करती नजर आ रही हैं।

कैटरीना ने वीडियो साझा करते हुए लिखा है, हैशटैग वर्कआउट एट होम, जिम नहीं जा सकती, इसलिए मैं और यास्मीन घर पर वर्कआउट कर रहे हैं। सुरक्षित रहें और यदि सक्रिय रह सकते हैं तो रहें..

इसके साथ उन्होंने अपनी हर एक्सरसाइज के सेट्स की संख्या और उनकी पुनरावृत्ति के बारे में भी लिखा है।

कटरीना के ये वर्क आउट वीडियो उस समय आए हैं, जब दिल्ली, महाराष्ट्र समेत कई राज्यों में कोरोनावायरस के प्रकोप के कारण जिम बंद कर दिए गए हैं।