सर्दियों में बनाएं हेल्दी गोंद के लड्डू, यहां देखें इसकी रेसिपी

डिजिटल डेस्क, नई दिल्ली। आमतौर पर सर्दियों के दौरान खाए जाने वाले गोंद के लड्डू न केवल अपने स्वाद के लिए जाने जाते हैं, बल्कि अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए भी काफी पसंद किए जाते हैं। सर्दी के मौसम में यह ठंड से लड़ने में मदद करता है। गोंद के लड्डू जो खाने वाले गोंद से बने होते हैं, वह बच्चों से लेकर बड़ों तक के स्वास्थ्य के लिए काफी अच्छे माने जाते हैं। गोंद बेस्वाद होता है जिसमें कई और चीजें मिलाकर आप एक बेहतर लड्डू तैयार कर सकते हैं। यब आपको ठंड में काफी गरमाहट देता है जिससे आप बीमार नहीं होते हैं। यहां देखे इसकी आसान और हेल्दी रेसिपी।

वीडियो क्रेडिट - Kunal Kapur

सामग्री

घी - 5 बड़े चम्मच
गोंद - ½ कप
बादाम - ½ कप
काजू - ½ कप
मूंगफली - ¼ कप
कद्दू/खरबूजा के बीज - 4 बड़े चम्मच
खस-खस - 3 बड़े चम्मच
तिल - ¼ कप
लड्डू के लिए:
घी - ½ कप
बेसन - 3 टेबल स्पून
आटा (गेहूं का आटा) - 2 कप
बड़ी इलाइची - 1 छोटा चम्मच
इलायची पाउडर - 1 छोटा चम्मच
अदरक पाउडर - 2 चम्मच

चीनी (बारीक दाने या पाउडर) - 1 कप