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Protein bar: सर्दी के इस मौसम में घर पर बनाएं प्रोटीन बार, बच्चों को खूब आएगा पसंद


डिजिटल डेस्क, नई दिल्ली। सर्दी के मौसम में अधिकांश लोग ड्राय फूड या प्रोटीन बार खूब खाते हैं। इस मौसम में यह आसानी से पचाये जा सकते हैं और हेल्थ के हिसाब से काफी अच्छे होते हैं। हालांकि बाजार में मिलने वाले प्रोटीन बार बच्चों को खूब पसंद आते हैं, लेकिन इसे आप घर पर तैयार करें तो यह बाजार की अपेक्षा काफी हेल्दी होगा। यदि आपने कभी इसे ट्राय नहीं किया है तो आज आपको आसान रेसिपी के बारे में पता चलने वाला है। 

दरअसल, आज हम आपको कुक विथ पारुल के जरिए से बताने जा रहे हैं 'प्रोटीन बार' के बारे में, जिसे बनाना बेहद आसान है। इसके लिए आपको ना ही गुड़ या शकर ​की जरुरत होगी और ना ही इसके लिए घी चाहिए होगा। बस कुछ ही सामग्री से इसे बनाया जा सकता है। तो आइए जानते हैं इस रेसिपी के बारे में...

Idli Recipe: बनाएं होटल जैसी सॉफ्ट और स्वादिष्ट इडली, ये है आसान तरीका

सामग्री

मात्रा 

काजू

1 कप

बादाम

1 कप

अखरोट

1/2 कप

पिस्ता

1/4 कप

तिल

1/4 कप 

कद्दू के बीज

1/4 कप

नारियल का बुरादा

1/2 कप

जई

1/2 कप

खजूर

2 कप

पानी

1/2 कप

इलायची पाउडर

1/4 चम्मच

शहद

2 बड़े चम्मच

Video Source: Cook with Parul

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Real Estate: खरीदना चाहते हैं अपने सपनों का घर तो रखे इन बातों का ध्यान, भास्कर प्रॉपर्टी करेगा मदद

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डिजिटल डेस्क, जबलपुर। किसी के लिए भी प्रॉपर्टी खरीदना जीवन के महत्वपूर्ण कामों में से एक होता है। आप सारी जमा पूंजी और कर्ज लेकर अपने सपनों के घर को खरीदते हैं। इसलिए यह जरूरी है कि इसमें इतनी ही सावधानी बरती जाय जिससे कि आपकी मेहनत की कमाई को कोई चट ना कर सके। प्रॉपर्टी की कोई भी डील करने से पहले पूरा रिसर्च वर्क होना चाहिए। हर कागजात को सावधानी से चेक करने के बाद ही डील पर आगे बढ़ना चाहिए। हालांकि कई बार हमें मालूम नहीं होता कि सही और सटीक जानकारी कहा से मिलेगी। इसमें bhaskarproperty.com आपकी मदद कर सकता  है। 

जानिए भास्कर प्रॉपर्टी के बारे में:
भास्कर प्रॉपर्टी ऑनलाइन रियल एस्टेट स्पेस में तेजी से आगे बढ़ने वाली कंपनी हैं, जो आपके सपनों के घर की तलाश को आसान बनाती है। एक बेहतर अनुभव देने और आपको फर्जी लिस्टिंग और अंतहीन साइट विजिट से मुक्त कराने के मकसद से ही इस प्लेटफॉर्म को डेवलप किया गया है। हमारी बेहतरीन टीम की रिसर्च और मेहनत से हमने कई सारे प्रॉपर्टी से जुड़े रिकॉर्ड को इकट्ठा किया है। आपकी सुविधाओं को ध्यान में रखकर बनाए गए इस प्लेटफॉर्म से आपके समय की भी बचत होगी। यहां आपको सभी रेंज की प्रॉपर्टी लिस्टिंग मिलेगी, खास तौर पर जबलपुर की प्रॉपर्टीज से जुड़ी लिस्टिंग्स। ऐसे में अगर आप जबलपुर में प्रॉपर्टी खरीदने का प्लान बना रहे हैं और सही और सटीक जानकारी चाहते हैं तो भास्कर प्रॉपर्टी की वेबसाइट पर विजिट कर सकते हैं।

ध्यान रखें की प्रॉपर्टी RERA अप्रूव्ड हो 
कोई भी प्रॉपर्टी खरीदने से पहले इस बात का ध्यान रखे कि वो भारतीय रियल एस्टेट इंडस्ट्री के रेगुलेटर RERA से अप्रूव्ड हो। रियल एस्टेट रेगुलेशन एंड डेवेलपमेंट एक्ट, 2016 (RERA) को भारतीय संसद ने पास किया था। RERA का मकसद प्रॉपर्टी खरीदारों के हितों की रक्षा करना और रियल एस्टेट सेक्टर में निवेश को बढ़ावा देना है। राज्य सभा ने RERA को 10 मार्च और लोकसभा ने 15 मार्च, 2016 को किया था। 1 मई, 2016 को यह लागू हो गया। 92 में से 59 सेक्शंस 1 मई, 2016 और बाकी 1 मई, 2017 को अस्तित्व में आए। 6 महीने के भीतर केंद्र व राज्य सरकारों को अपने नियमों को केंद्रीय कानून के तहत नोटिफाई करना था।