RECIPE: लॉकडाउन में घर पर रखें हेल्थ का ध्यान, 2 मिनट में बनाएं "पालक जूस"

डिजिटल डेस्क, मुंबई। देश भर में लागू 21 दिन के लॉकडाउन को बढ़ा दिया गया है। ऐसे में आपको अपने हेल्थ के एक्स्ट्रा केयर की जरूरत है। इसलिए bhaskarhindi.com आपके लिए होम मेड हेल्दी एंड टेस्टी पालक जूस की रेसिपी लेकर आया है। तो चलिए फटाफट से 2 मिनट में बनाते हैं हेल्दी "पालक जूस"।

सामग्री:

• पालक
• कटा हुआ अदरक
• नींबू रस
• 1/4 चम्मच चाट मसाला
• 1/4 चम्मच जीरा पाउडर

RECIPE: बिना जिम के खुद को रखें फिट, बस दो मिनट में घर पर बनाएं हेल्दी "गाजर बीट जूस"

बनाने कि विधि:
1. मिक्सर जार में अच्छे से धुले हुए पालक के पत्ते डालें
2. कटा हुआ अदरक, नींबू रस, 1/4 चम्मच चाट मसाला और 1/4 चम्मच जीरा पाउडर डालकर अच्छे से ग्राइंड करें
3. अच्छे से छान कर ग्लास में निकाल लें
दो मिनट में तैयार है हेल्दी "पालक जूस"