Fluent in English: सुबह की 6 आसान आदतें जो आपको बना देंगी Fluent in English
आज हम बात करेंगे सुबह की 6 ऐसी अच्छी आदतें के बारे में, जिन्हें अपनाकर आप भी बन सकते हैं एक Confident English Speaker वो भी कुछ ही दिनों में। ये आदतेँ आपको अंग्रेजी सुधारने में मदद करेंगी और आपकी अंग्रेजी भाषा के प्रति झिझक दूर करेंगी।
ये सारी आदतें Tried & Tested हैं अव्वल सर के द्वारा, जो AwalEnglish.com के फाउंडर हैं और अपने सोशल मीडिया चैनल्स के माध्यम से लाखों लोगों की इंग्लिश सीखने में मदद कर चुके हैं वो भी बिना English Grammar में उलझाए।
क्या आप चाहते हैं कि आपकी English बोलने की स्पीड और स्टाइल दोनों ही जबरदस्त हो जाएं? तो फिर आपको शुरुआत करनी होगी अपनी सुबह की आदतों से।
सुबह का वक्त सबसे शांत, ताज़ा और दिमाग के लिए सबसे असरदार होता है। अगर इस समय का सही तरीके से इस्तेमाल किया जाए, तो अंग्रेज़ी बोलना आपके लिए सिर्फ एक सपना नहीं, Reality बन सकता है।
1. सुबह-सुबह English में बोलना शुरू करें (खुद से बात करें)
जैसे ही आप उठते हैं, अपने दिन की शुरुआत अंग्रेज़ी में करें। सुबह उठते ही अपने आप से अंग्रेज़ी में बोलें, चाहे वह दैनिक परिचय क्यों ना हो, अपने दिन की योजनाएँ बताना हो या खुद से सवाल-जवाब करना हो।
खुद से आसान English sentences बना के बातें करें जैसे:
● "Good morning! Today is going to be a great day!"
● "I will go for a walk, then I’ll study English."
इससे आपका दिमाग अंग्रेज़ी में सोचने लगेगा और आपकी बोलने की आदत भी बनेगी। मुँह की Exercise होगी और झिझक भी दूर होगी।
2. सुनें और दोहराएँ (Shadowing Technique)
Awal sir बोलते है की English सुनकर उसी वक्त उसे दोहराना बहुत असरदार तरीका है।
जैसे कोई इंग्लिश वीडियो देखें, पॉडकास्ट या रिकॉर्डिंग सुनें और तुरंत उसके साथ-साथ बोलें। ("Shadow"):
● यह उच्चारण (Pronunciation), अंतराल (Intonation) और Rhythm को सुधारता है।
● रोज़ कम से कम 5–10 मिनट shadow करना, English बोलने का आत्मविश्वास बढ़ाता है।
उदाहरण:
अगर आपने सुना, "I love speaking English."
तो आप तुरंत बोलिए: "I love speaking English."
इससे उच्चारण (Pronunciation) अच्छा होगा और आप Fluently इंग्लिश बोल पाओगे।
3. हर दिन 5 नए English शब्द सीखें
सुबह-सुबह 5 नए शब्दों को अपनी कॉपी में लिखिए। फिर उन्हें 2-3 बार ज़ोर से बोलिए।
● सुबह–शाम जरूर दोहराएँ ताकि नये शब्द आपको याद रह जाए।
उदाहरण:
● Confident – आत्मविश्वासी
● Learn – सीखना
● Habit – आदत
● Speak – बोलना
● Practice – अभ्यास
फिर एक-एक करके इन शब्दों से वाक्य भी बनाइए। इससे आपका शब्दकोष (Vocabulary) बढ़ेगा और
आप नए तरीके से अपनी बात कह पाएंगे।
4. अपने दिन की Planning English में करें
सुबह उठकर ये सोचना कि आपको आज क्या-क्या करना है, लेकिन सोचना और बोलना English में।
उदाहरण:
● "Today, I will read an English book."
● "I have to complete my homework."
इससे आप English में भी सोच पाएंगे।
5. Positive बातें English में कहें (Self-Talk) हर सुबह खुद को अच्छे और जोश से भरे हुए वाक्य कहें:
● "I can speak English easily."
● "Every day, my English is getting better."
इससे आत्मविश्वास (Confidence) बढ़ेगा और डर दूर होगा।
6. हर दिन 10–15 मिनट English को ज़रूर दें
अगर आप रोज़ 10 से 15 मिनट भी English के लिए देते हैं, तो आपको बहुत फर्क दिखेगा। Awal sir कहते है कि हर सुबह थोड़ी English Practice भले ही सिर्फ 10–15 मिनट ही क्यों न हो आपकी Fluency में बहुत फर्क लाती है:
कम समय चलेगा लेकिन नियमित अभ्यास जरूरी है। इससे धीरे-धीरे आपकी इंग्लिश में Fluency आने लगेगी।
अंग्रेज़ी बोलने की सफलता की चाबी
● नियमितता: हर दिन थोड़ा-थोड़ा अभ्यास करें। भले ही 10-15 मिनट ही सही, लेकिन Daily करें। Continuity ही Confidence लाती है।
● Clarity: उच्चारण (Pronunciation) और वाक्य रचना (Sentence Structure) पर ध्यान देना ज़रूरी है। सही बोलना धीरे-धीरे एक आदत बन जाए, यही मकसद होना चाहिए।
● State Of Mind: खुद को अनुमति दें कि आप अंग्रेज़ी में सोचें। गलतियाँ होंगी, पर यही सीखने का हिस्सा है। English को खुद से दूर न करें, उसे अपनाएं और अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं।
● Flexibility: अपनी English practice को अपने Daily Routine में फिट करें। चाहे सुबह का वक्त हो, दोपहर का या रात का, बस English बोलते रहे।
अगर आप फर्राटेदार इंग्लिश बोलना चाहते हैं, तो शुरुआत करें सुबह से। यह 6 आसान और मज़ेदार आदतें ना सिर्फ आपकी English Speaking को सुधारेगी, बल्कि आपकी सोच, आत्मविश्वास और प्रेज़ेंटेशन को भी मजबूत बनाएगी। याद रखिए, English Practice मैं ही Magic छुपा है।
