- जब आप अपने पैर पोछें तो आपके पैर की उँगलियों को भी सूखे और साफ टॉवल से पोछें हो।
- बारिश से भीग कर जब आप घर आयें तो अपने पैरों को साबुन लगा कर अच्छे से धोएं।
- जूते पहनने से पहले पैर साफ करके उसपर एंटी फंगल पाउडर जरूर लगाएं।
- स्क्रबर के इस्तेमाल से पैरों पर लगे कीचड़ या मिट्टी को हटाएं।
- जब आप अपने पैरों को टॉवल से पोछलें उसके बाद पैरों की ड्राईनेस रोकने के लिए मॉइस्चरीज़र जरूर लगाएं पर ये ध्यान रखें की वह पैरों की उँगलियों से बीच न लगे।
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- diabetes patient take special care of their feet in the monsoon
दैनिक भास्कर हिंदी: बारिश में डायबिटीज के मरीज रखें अपने पैरों का ख्याल

डिजिटल डेस्क। हमारे शरीर का वो हिस्सा जो सबसे ज्यादा धूल मिट्टी और हर तरह के इन्फेक्शन्स का सामना करते हैं वो हैं पैर। मधुमेह के रोगी जल्दी इन सारे इन्फेक्शन्स की चपेट में आ जाते हैं। फिर उनके पैर सुन्न पड़ जाते है, जिससे इन्फेक्शन के कारण हो रहे दर्द का एहसास नहीं होता। मानसून के समय बार बार जूतों का गीला होना और गीले मोजों में ज्यादा देर तक रहने से इन्फेक्शन्स का खतरा बढ़ जाता है। इन कुछ महत्वपूर्ण बातों को ध्यान में रख कर आप इन्फेक्शन्स और दूसरी बीमारियों से अपने आप को बचा सकते हैं, और बारिश में भी स्वस्थ रह पाएंगे।


- पूरे बंद जूते पहनने के बजाय आप कभी चप्पल या कभी फ्लिप-फ्लॉप पहनें। रोज एक ही पहनने से इन्फेक्शन होने का खतरा बढ़ जाता है।
- बैक्टीरियल इन्फेशन से बचने के लिए अपने जूतों को धूप में ही सुखाएं।
- अगर आप जॉगिंग करने जाते हैं तो हर आठ से दस महीने में अपने जूते बदलें। दौड़ने के लिए इस्तेमाल होने वाले जूते लगभग ६५० किमी चलते हैं, अगर आप हफ्ते में २० किमी चलते हैं, तो आपके जुटे लगभग १० महीने चल जाएंगे।
- आप एकदम सूखे मोजों का इस्तेमाल करें। अपने पैरों को आप नमी से दूर ही रखें।

- अपने पैरों के नाखूनों को नियमित रूप से काटें।
- मॉनसून में खरोंचों, चोट, घाव, कैलोस और कॉर्न की आशंकाएँ बढ़ जाती है। पैरों में सूजन और लालपन की परेशानियां बढ़ सकती है तो आप अपने पैरों का पूरी तरह से ध्यान रखें और इनमे से कोई भी लक्षण होने पर या खुजली, ड्राईनेस या स्केली फीट होने पर इन्हे हलके में नहीं लें। किसी पोडिअाट्रिस्ट से कंसल्ट करे।
- डायबिटीज में चोट और इन्फेक्शन्स को ठीक होने में जयदा समय लगता है। अगर आप पैर में हुए किसी भी इन्फेक्शन या चोट बहुत ही हलके में लेने लगे तो वो बढ़ सकता है और हो सकता है की ठीक भी न किया जा सके ऐसी स्तिथि में सिर्फ एक ही हल निकल सकता है अंग-विच्छेदन। लगभग 60% डायबिटीज के मरीजों को अपने पैरों में सुन्नपन रहता है, इसलिए उनके लिए ये जरुरी हो जाता है वह अपने पैरों का खास ख्याल रखें।
क्लोजिंग बेल: सेंसेक्स 515 अंक चढ़ा, निफ्टी 17,600 के ऊपर बंद हुआ
डिजिटल डेस्क, मुंबई।सूचकांकों के साप्ताहिक कटान के दिन आज गुरूवार 11अगस्त को यूएस के मुद्रास्फीति आंकड़े के अनुमान से कहीं कम आने से यूएस फेड के द्वारा ब्याज दरों में कम आक्रामक वृद्धि की संभावना से निफ्टी तेजी के साथ खुला।निवेशकों की दृष्टि भारत के भी जुलाई माह के कंज्यूमर प्राइस मुद्रास्फीति आंकड़े पर भी रहेगी जो शुक्रवार को आयेंगे ।
लगातार 9 महीने की अनवरत बिकवाली के पश्चात विदेशी निवेशक शुद्ध खरीदार बने हैं तथा उन्होंने कैश मार्केट में लगभग 9503.10 करोड़ रुपए का निवेश किया है।निफ्टी ने आज दिन के मध्य 17719.30 का उच्चतम स्तर बनाया परंतु ऊंचे स्तरों पर लाभ ले लेने की प्रवृति दिखी तथा अंत में मार्केट 124.25 प्रतिशत की वृद्धि के साथ 17659.25 पर बंद हुआ।बैंक निफ्टी 592 अंकों के लाभ के साथ 38879.85 पर बंद हुआ।क्षेत्र विशेष में निफ्टी बैंक,कैपिटल गुड्स,आईटी,पीएसयू बैंक तथा रियलिटी 1से 2 प्रतिशत बढ़े, जबकि निफ्टी एफएमसीजी ,मीडिया एवं ऑटो में बिकवाली दिखी।निफ्टी के 50 शेयरों में से 32 में बढ़त रही जो व्यापक खरीदारी का संकेत है।
निफ्टी के शेयरों में एक्सिस बैंक,एचडीएफसी, इंडसइंड बैंक, टेकमहेंद्रा तथा विप्रो में सर्वाधिक बढ़त दिखी जबकि टाटा कन्ज्यूम,अपोलो हॉस्पिटल, आईटीसी में सबसे अधिक गिरावट रही।तकनीकी आधार पर निफ्टी फॉलिंग ट्रेंड लाइन 17720 पर बाधा का सामना कर रहा है जो आनेवाले सत्र में एक छोटी गिरावट आने की संभावना का संकेत है।निफ्टी 200 दिनों के मूविंग एवरेज तथा पिछले नीचे की चाल जो 18630 से 15160 थी, उसके फिबोनाकी रेट्रेंचमेन्ट स्तर के 61.8 प्रतिशत, 17360 के ऊपर ट्रेड कर रहा है।
निफ्टी के ओपन इंटेरेस्ट आकंडो में ,कॉल में सर्वाधिक ओपन इंटरेस्ट 17700 ,फिर 17800 पर है जबकि पुट में 17500 पर है।मोमेन्टम संकेतक एमएसीडी दैनिक समयाविधि में सकारात्मक क्रॉसओवर के साथ ट्रेड कर रहा जो निफ्टी की शक्ति को दर्शाता है।निफ्टी का सपोर्ट 17350 पर स्थांतरित हो गया है जबकि 17800 एक तात्कालिक अवरोध है।बैंक निफ्टी का सपोर्ट 38300 पर है जबकि अवरोध 39500 है।
कुलमिला कर चूंकि निफ्टी 17350 के स्तर के ऊपर बना हुआ है, तेजी की चाल बनी हुई हैं।शेयर विशेष में गतिविधि देखी जा सकती है तथा निफ्टी आईटी एवं फार्मा शेयरों आकर्षक लग रहे हैं।
आज की तेजी का उपयोग लाभ ले लेने के लिए किया गया,तेज खुलकर बाजार और तेज नही हुए।इसलिए लघु अवधि के किये कल बाजार बहुत महत्वपूर्ण हो गया है
पलक कोठारी
सीनियर टेक्निकल एनालिस्ट
चॉइस ब्रोकिंग
Source: Choice India
75वें आजादी के अमृत महोत्सव पर 75 किलोमीटर की बाइक रैली: रबीन्द्रनाथ टैगोर विश्वविद्यालय ने बाइक रैली निकालकर मनाया हर घर तिरंगा अभियान
डिजिटल डेस्क, भोपाल। आजादी के अमृत वर्ष पर देश की एकता, अखंडता और राष्ट्रीयता के प्रतीक राष्ट्रीय ध्वज को सम्मान देने के लिए केन्द्र सरकार द्वारा हर घर तिरंगा अभियान आयोजित किया जा रहा है। रबीन्द्रनाथ टैगोर विश्वविद्यालय द्वारा हर घर तिरंगा यात्रा के जागरूकता संदेश के लिए बाइक रैली का आयोजन किया गया। इस यात्रा को श्री वी.डी. शर्मा जी, प्रदेश अध्यक्ष भारतीय जनता पार्टी और श्रीमती मालती राय, महापौर भोपाल नगर निगम ने हरी झंडी दिखाकर रवाना किया। इस अवसर पर रबीन्द्रनाथ टैगोर विश्वविद्यालय के कुलपति डॉ ब्रह्म प्रकाश पेठिया, कुलसचिव डॉ विजय सिंह, शिक्षाविद डाॅ. अमिताभ सक्सेना एवं अन्य गणमान्य अतिथि उपस्थित थे। यह यात्रा सारनाथ कांपलेक्स, एमपी नगर से प्रारंभ होकर नेहरू नगर, भदभदा चौराहा, पॉलिटेक्निक चौराहा, वीआईपी रोड, लालघाटी चौराहा, नादरा बस स्टैंड, भोपाल टॉकीज, जहांगीराबाद, चेतक ब्रिज, होशंगाबाद रोड से होते हुए रबीन्द्रनाथ टैगोर विश्वविद्यालय के परिसर पर समाप्त हुई। इस यात्रा में विश्व विद्यालय के विद्यार्थी फैकल्टी स्टॉप, राष्ट्रीय कैडेट कोर के कैडेट और राष्ट्रीय सेवा योजना के स्वयंसेवकों ने बढ़ चढ़कर भाग लिया।
इस अवसर पर श्री वी डी शर्मा जी ने कहा कि हर घर तिरंगा अभियान का उद्देश्य युवा पीढ़ी में देशभक्ति की भावना जगाना और तिरंगे से जुड़ाव को गहरा करना है। इस यात्रा से हम अपनी युवा पीढ़ी में तिरंगे के प्रति सम्मान और अधिक बढ़ा पाएंगे। यह यात्रा हमें आजादी प्रदान करने वाले वीरों के त्याग को भी बता रही है। हर घर तिरंगा अभियान के अंतर्गत हमें अपने घरों पर गर्व से तिरंगा फहराना चाहिए। वहीं महापौर श्रीमती मालती राय ने कहा कि राष्ट्रीय ध्वज हमारे अंदर राष्ट्र के प्रति समर्पण के भाव को और भी प्रबल करता है। हमें दूसरे लोगों को भी तिरंगे के सम्मान में आयोजित इस कार्यक्रम में जुड़ने के लिए प्रेरित करना चाहिए। हमारा देश और हमारा समाज स्वतंत्रता संग्राम सेनानियों का सदैव ऋणी रहेगा। उनके कारण ही आज हम आजाद देश के नागरिक हैं।
समापन अवसर पर विश्वविद्यालय के प्रांगण में डॉ अदिति चतुर्वेदी, निदेशक आईसेक्ट ग्रुप ऑफ यूनिवर्सिटीज ने सफल यात्रा की बधाई देते हुए कहा कि हमें सक्रियता और कर्मठता के साथ सभी को हर घर तिरंगा अभियान से जोड़ते हुए तिरंगे के प्रति अपनी प्रतिबद्धता को बताना है। वहीं डॉ विजय सिंह ने कहा कि पूरे देश में इन दिनों हर घर तिरंगा अभियान चलाया जा रहा है और देश की आजादी के अमृत अवसर पर हर किसी को शामिल किए जाने हेतु आमंत्रित किया जा रहा है। हम सभी के लिए गर्व की बात है कि आज सभी देशवासियों को देश का राष्ट्रीय ध्वज फहराने का सौभाग्य प्राप्त हो रहा है। डॉ. ब्रह्म प्रकाश पेठिया जी ने बाइक रैली के सभी प्रतिभागियों एवं पुलिस प्रशासन का आभार व्यक्त किया साथ ही विश्वास जताया कि विश्वविद्यालय के विद्यार्थी समाज को और सशक्त बनाने में अपना उत्कृष्ट योगदान देंगे।
CSS Founder: A Web Design Company डिजिटलाइजेशन को आगे बढ़ाने और मेड इन इंडिया का सपना पूरा करने में अपना योगदान दे रहा है।
डिजिटल डेस्क, नोएडा। CSS Founder एक वेबसाइट डिजाइनिंग कंपनी है जो कि मेक इन इंडिया के विजन को आगे बढ़ाने का लक्ष्य रखती है। हजारों वेबसाइट बनाने के पश्चात CSS Founder ने अपनी छाप भारत के साथ-साथ भारत के बाहर विविध ग्राहकों के साथ जुड़ी हैं जिनमें यूएई, यूएएस और यूके जैसे देश शामिल है। इस कंपनी की सबसे बड़ी खासियत यह है कि यह किसी भी क्षेत्र एवं पृष्ठभूमि तथा वित्तीय क्षमता के व्यवसायियों के लिए बहुत सुंदर वेबसाइट डिजाइनिंग को पूरा करते हैं। Css Founder एक Website Designing Company in Delhi है जो की दिल्ली एनसीआर में बहुत प्रचलित है ये कंपनी एक ही लक्ष्य पर काम कर रही है वो है हर किसी स्टार्टअप या बिज़नेस का अपना खुद का वेबसाइट हो और वो डिजिटल इंडिया में अपना योगदान दे सक।
'मेड इन इंडिया' अभियान में हिस्सा
इमरान खान कंपनी के संस्थापक हैं और इनके मार्गदर्शन में कार्य करते हुए फॉर्म अपनी सभी विश्वासनीय सस्ती एवं विश्वसनीय व्यवसाय डिजाइनिंग के सेवाओं के लिए खास तौर पर जानी जाती हैं, क्योंकि सारे जगह सालों को डिजिटल मैप पर लाएंगे। 2016 में कंपनी की स्थापना के पश्चात सी एस एस फाउंडर 'मेड इन इंडिया' वेबसाइटों के साथ अपना व्यापारिक समुदाय को पूरा करने के लिए कार्य किया है और जरूरतमंद बच्चों के लिए एवं गरीबों को मुफ्त भोजन और राशन प्रदान करने का लक्ष्य रखा है।
CSS Founder के संस्थापक इमरान खान जी का कहना है कि "इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस उद्योग से आ रहे हैं। हम आपको एक वेबसाइट बनाने में सक्षम रूप से मदद करेंगे एवं प्रेरित करेंगे। जिससे कि आप की व्यवस्थाएं को उड़ान भरने में मदद प्रदान हो पाएगी" और आज के युग में एक व्यवसाय के लिए एक वेबसाइट होना अति आवश्यक है वैश्विक स्तर पर 'मेड इन इंडिया' के सपने को पूरा करने का लक्ष्य रखते हैं और 'मेक इन इंडिया' के अभियान को भी प्रतिक्रियाओं के साथ आगे बढ़ा रहे हैं।
भलाई के लिए आगे कदम बढ़ाए
केवल इतना ही नहीं यह टीम गरीबों की भलाई के लिए भी आगे आई है जिसके अंतर्गत उन्होंने गरीब बच्चों को खाना बांटा एवं जरूरतमंदों को राशन प्रदान भी करने का लक्ष्य रखा है भोजन में राजमा, चावल, अचार, रायता, चिप्स, पारले जी बिस्किट, छोले, पूरी और उसके साथ मिठाई भी रखी है। यदि हम राशन की बात करें तो दाल, चावल, आटा, चीनी, तेल, नमक, मटर, चने, सोयाबीन और कुछ जरूरी मसाले भी बांटने के लिए लिस्ट में रखे हैं और यह राशन मुफ्त में बांटा जाता है और भोजन भी मुफ्त में कराया जाता है। पूरे वर्ष में 80,000 बच्चों को भोजन कराने का लक्ष्य CSS Founder द्वारा रखा गया है।
चाहते हैं डिजिटलाइजेशन को बढ़ाना
भारत के साथ-साथ यह कंपनी अमेरिका में भी अपने कदम जमाने के लिए प्रतिबंध है एवं पहले से ही यह कंपनी पर कई सारे परियोजनाओं को शुरू कर चुकी है और इसकी सटीकता बहुत गहराइयों तक पहुंच चुकी है। उसी के साथ या कंपनी कोलंबिया, रियाद, शिकागो, दुबई, अबू धाबी, जेद्दा, नॉर्वे, डेनवर, बोईस, टोरंटो, टोक्यो, शारजाह और अटलांटा जैसे आधी टॉप विदेशों में भी अपनी छाप छोड़ रही है।
कंपनी द्वारा अपने उपयोगकर्ताओं के लिए वेबसाइट बनाने का कार्य जटिलता के साथ किया जा रहा है और यह भारत में डिजिटलाइजेशन को बढ़ावा देने के लिए पूर्ण रूप से कोशिश कर रही है उसी के साथ-साथ विदेशों से भी संबंध बना रहे हैं। CSS Founder कया कहना है कि स्टार्टअप, व्यवसाय को आगे बढ़ने के साथ साथ हमें अपने योगदान देश के लिए भी देना चाहिए।
लॉ समाधान: कानूनी और लेखा समस्याओं के समाधान का एकमात्र स्थान
डिजिटल डेस्क, भोपाल। कोर्ट-कचहरी के चक्कर कोई नहीं काटना चाहता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि जहां जनता को सही सलाह न मिलने का डर सताता है, वहीं, कानून के पचड़े में पड़ना घर बार बिकने के सामान समझा जाता है। इसी डर से आज भी ऐसा देखा जाता है की बहुत से केस रिपोर्ट ही नहीं हो पाते हैं। लेकिन, यदि जनता के पास ऐसा कुछ हो जिस पर वह विश्वास कर सके और ठगा सा महसूस न करे, तो कैसा होगा? ऐसा होने पर न सिर्फ जनता को सही कानूनी सलाह मिलेगी, सलाह उनकी जेब पर भारी भी नहीं पड़ेगी और आसानी से मिलेगी। ऐसा ही है लॉ समाधान पोर्टल। कानूनी और लेखा सेवा प्रदान करने की क्षमता रखने वाले इस पोर्टल पर जनता विश्वास कर सकती है क्योंकि इसके साथ जुड़ें होंगे देश के बेहतरीन और जाने माने वकील और लेखा सेवाओं से जुड़े प्रोफेशनल।
जनता, नए कारोबारियों, अधिवक्ता और चार्टर्ड अकाउंटेंट के लिए उत्तम मंच
डिजिटल इंडिया से प्रेरित नए स्टार्टअप लॉ समाधान की नींव रखी है उत्साही और अपने-अपने क्षेत्र के पारखी जोधपुर के गौरव गहलोत, वाराणसी के आयुष मणि मिश्रा और भरतपुर के प्रणव शर्मा ने। यह एक नया स्टार्टअप है जो जल्द ही सेवा देने के लिए बाजार में आ रहा है। यह कानूनी समाधान प्रदान करने में इंडस्ट्री में शीर्ष और अग्रणी वेब पोर्टल बनने की क्षमता रखता है। इस पोर्टल का उद्देश्य भारत में लीगल और लेखा सेवाओं को एक डिजिटल मंच पर लाना है। यह ग्राहकों और नए कारोबारियों के लिए सबसे अच्छा मंच होगा क्योंकि ग्राहक को एक क्लिक पर लॉ समाधान द्वारा सबसे तेज, सर्वोत्तम और सस्ती सेवा प्रदान की जाएगी। यह सभी अधिवक्ता और चार्टर्ड अकाउंटेंट के लिए भी सबसे अच्छा मंच होगा।
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