Panna News: सीएमएचओ ने दूषित जल से होने वाली बीमारियों की रोकथाम एवं नियत्रंण के बताए उपाय

Panna News: सीएमएचओ डॉ. आर.पी. तिवारी ने बदलते मौसम के साथ दूषित जल से होने वाली बीमारियों की रोकथाम व नियंत्रण के संबध में सलाह जारी की है। उन्होंने बताया कि जनसामान्य द्वारा उपयोग किये जाने वाले जल स्त्रोत स्वच्छ व साफ हों यदि जल के दूषित होने की संभावना हो तो खुले कुओं का विसंक्रमण ब्लीचिंग पाउडर द्वारा एवं घरेलू पेयजल के भण्डारों के विसंक्रमण हेतु क्लोरीन की गोलियों का उपयोग करें। जल स्त्रोतों को प्रदूषित होने से बचाने के लिए खुल में शौच करने से बचें, शौचालय का प्रयोग करे। यथासंभव पीने के लिए उबले हुए पानी का उपयोग करें। पीने के पानी के कंटेनरो को हर दिन अच्छी तरह से धोएं खाना खाने से पहले और शौंचालय का उपयोग करने के बाद साबुन और पानी से लगभग 15-20 सेकेण्ड तक हांथ धोए नाखूनों को हमेशा छोटा और साफ रखें। भोजन पकाने से पहले सब्जियों, फलों व कच्ची खाद्य सामग्री को अच्छी तरह से धोकर ही उपयोग किया जावे। भोजन एवं अन्य खाद्य सामग्रियों को हमेशा ढंककर रखे। हाट-बाजारों में उपलब्ध खुला चाट, नाश्ता, खाना आदि के सेवन से बचें। दस्त डायरिया की स्थिति में ओआरएस और जिंक की खुराक लें यह क्रमश: शरीर में पानी की भरपायी और दस्त की अवधि को कम करता है। शिशुओं में दस्त एवं डायरिया होने पर पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ एवं मॉ के दूध का सेवन कराये। गंभीर निर्जलीकरण मल में रक्त, दस्त बुखार, पीलिया की स्थिति में तुरंत चिकित्सीय परामर्श लें।

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