- Dainik Bhaskar Hindi
- Entertainment
- Yoga has become an essential part of my life: Shilpa Shetty Kundra
दैनिक भास्कर हिंदी: योग मेरे जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा बन गया है: शिल्पा शेट्टी कुंद्रा

हाईलाइट
- योग मेरे जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा बन गया है: शिल्पा शेट्टी कुंद्रा
डिजिटल डेस्क, नई दिल्ली, 21 जून (आईएएनएस)। अभिनेत्री-उद्यमी और एक फिटनेस पैशनेट शिल्पा शेट्टी कुंद्रा लगभग 17 वर्षों से योग का अभ्यास कर रही हैं। वह कहती हैं कि यह उनके जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा बन गया है और योग ने उनके जीवन को बदल दिया है।
रविवार को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर शिल्पा ने आईएएनएस से कहा, योग सिर्फ आपके शरीर को नहीं बदलता है, यह आपके दिमाग, चीजों के बारे में आपके दृष्टिकोण को बदलता है और जब आपके पास एक स्पष्ट दृष्टिकोण होता है तो आपके पास एक स्पष्ट दिमाग होता है। आप अपने लिए और दूसरों के लिए सकारात्मक चीजें सोचते हैं और जब आप ऐसा सोचते हैं तो सकारात्मक चीजें प्रकट करते हैं। तो, इसमें कोई शक नहीं कि इससे मेरी जिंदगी बेहतर हो गई।
45 वर्षीय अभिनेत्री ने साझा किया कि यह उनके जीवन का एक अभिन्न हिस्सा बन गया है। उन्होंने कहा, समय के साथ योग मेरे जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा बन गया है। आप योग करने के बाद शांति महसूस करते हैं और शांति खुशी के बराबर होती है। यह शरीर के संतुलन और मुख्य शक्ति के निर्माण के बारे में है। यह न केवल आपके शरीर, बल्कि आपके दिमाग और हड्डियों को भी मजबूत करता है। आपको अधिक केंद्रित, ऊजार्वान और मजबूत बनाता है।
शिल्पा ने इंस्टाग्राम पर अपने व्यक्तिगत अनुभव भी साझा किए। उन्होंने कैप्शन में लिखा, आज मैं आप सभी के साथ एक व्यक्तिगत अनुभव साझा करती हूं। मैं हर योग सत्र के बाद शांति मंत्र का जाप करती हूं। यह मुझे यूनिवर्स, प्रकृति में हमारे गाइडिंग फोर्स के बारे में बताता है।
रबीन्द्रनाथ टैगोर विश्वविद्यालय: वेस्ट जोन इंटर यूनिवर्सिटी क्रिकेट टूर्नामेंट का पहला मैच रबीन्द्रनाथ टैगोर विश्वविद्यालय ने 4 रनों से जीत लिया
डिजिटल डेस्क, भोपाल। रबीन्द्रनाथ टैगोर विश्वविद्यालय के स्पोर्ट ऑफिसर श्री सतीश अहिरवार ने बताया कि राजस्थान के सीकर में वेस्ट जोन इंटर यूनिवर्सिटी क्रिकेट टूर्नामेंट का आज पहला मैच आरएनटीयू ने 4 रनों से जीत लिया। आज आरएनटीयू विरुद्ध जीवाजी यूनिवर्सिटी ग्वालियर के मध्य मुकाबला हुआ। आरएनटीयू ने टॉस जीतकर पहले बल्लेबाजी का फैसला किया। आरएनटीयू के बल्लेबाज अनुज ने 24 बॉल पर 20 रन, सागर ने 12 गेंद पर 17 रन और नवीन ने 17 गेंद पर 23 रन की मदद से 17 ओवर में 95 रन का लक्ष्य रखा। लक्ष्य का पीछा करने उतरी जीवाजी यूनिवर्सिटी की टीम निर्धारित 20 ओवर में 91 रन ही बना सकी। आरएनटीयू के गेंदबाज दीपक चौहान ने 4 ओवर में 14 रन देकर 3 विकेट, संजय मानिक ने 4 ओवर में 15 रन देकर 2 विकेट और विशाल ने 3 ओवर में 27 रन देकर 2 विकेट झटके। मैन ऑफ द मैच आरएनटीयू के दीपक चौहान को दिया गया। आरएनटीयू के टीम के कोच नितिन धवन और मैनेजर राहुल शिंदे की अगुवाई में टीम अपना श्रेष्ठ प्रदर्शन कर रही है।
विश्वविद्यालय के कुलपति डॉ. ब्रह्म प्रकाश पेठिया, कुलसचिव डॉ. विजय सिंह ने खिलाड़ियों को जीत की बधाई और अगले मैच की शुभकामनाएं दीं।
खबरें और भी हैं...
दैनिक भास्कर हिंदी: अभिषेक ने जारी किया ब्रीद : इन टू द शैडोज का दिलचस्प लोगो
दैनिक भास्कर हिंदी: गायिका शैनन ने फादर्स डे पर पिता कुमार सानू को भेजा इमोशनल मैसेज
दैनिक भास्कर हिंदी: सलमान बिना परिवार का गुजारा नहीं हो पाता : एफडब्ल्यूआईसीई अध्यक्ष
दैनिक भास्कर हिंदी: सलमान ने प्रशंसकों से सुशांत के परिवार के साथ खड़े होने की अपील कीं
दैनिक भास्कर हिंदी: भारत में ओटीटी प्लेटफॉर्म को अच्छे दर्शक और सराहना मिली: अनुष्का शर्मा