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दैनिक भास्कर हिंदी: हर दूसरा व्यक्ति है सिर दर्द से परेशान, जानिए वजह 

September 11th, 2018

डिजिटल डेस्क, भोपाल। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम खुद पर ध्यान नहीं दे पाते। ऐसे में स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याएं होना लाजिमी हैं। हर दूसरा व्यक्ति सिर दर्द की समस्या से पीड़ित है। जीवन में व्यस्तता के चलते हम अक्सर इस समस्या पर ध्यान नहीं देते लेकिन इस पर ध्यान देना बेहद जरूरी है। सिर दर्द कई प्रकार के होते हैं। जरूरी नहीं कि सिर दर्द केवल तनाव के कारण ही होता है। हर व्यक्ति को सिर दर्द अलग अलग वजहों से भी होता है। आइए जानते हैं कितने प्रकार के होते हैं सिर दर्द। 

1/5 माइग्रेन 

माइग्रेन में सिर में बार-बार हल्का और तेज दर्द होता है। इससे सिर में असहनीय दर्द होता है और दिमाग के एक हिस्से में कंपन का अनुभव होने लगता है। यह दर्द अक्सर सिर में एक तरफ होता है, हालांकि दोनों तरफ भी हो सकता है। माइग्रेन में व्यक्ति का जी मिचलाता है और उल्टी भी होती है।  

2/5 ब्रेन फ्रीज 

कई लोगों को कुछ ठंडा खाने के बाद सिर में दर्द शुरू हो जाता है। दरअसल, ज्यादा ठंडी चीजें खाने से ब्लड वेसेल्स पर असर पड़ता है और इस कारण सिर में दर्द होने लगता है। 

3/5 ऊंचाई 

फ्लाइट में सफर करने के दौरान कई लोगों को सिर में दर्द होने लगता है। दरअसल, फ्लाइट के लैंडिंग और टेक ऑफ करते समय ग्रेविटी में आए बदलाव की वजह से सिर में दर्द होने लगता है।  

4/5 स्ट्रोक  

स्ट्रोक के शुरुआती दिनों में व्यक्ति को तेज सिर दर्द होने के साथ-साथ जी मिचलाता है और उल्टी भी आती है। स्ट्रोक मस्तिष्क के किसी हिस्से में खून की सप्लाई ठीक से न होने पर पड़ता है। इस कारण मस्तिष्क के ऊतकों को ऑक्सीजन और पोषक तत्व नहीं मिल पाते हैं, जिस वजह से मस्तिष्क की कोशिकाएं मरना शुरू हो जाती हैं और हम स्ट्रोक जैसी बीमारी के शिकार हो जाते हैं। 

5/5 डीहाइड्रेशन 

शरीर में डीहाइड्रेशन की वजह से भी सिर दर्द हो सकता है। इसलिए सिर दर्द से राहत पाने के लिए ज्यादा मात्रा में पानी पिएं।  

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