रेसिपी: गर्मियों में खाना चाहते हैं कुछ ठंडा और टेस्टी? अगर हां तो फ्रूट कस्टर्ड की ये रेसिपी जरूर करें ट्राई, मिट जाएगी सारी थकान

  • गर्मियों में रेहत का रखें ख्याल
  • डिहाइड्रेशन होने की संभावना ज्यादा
  • परिवार के लिए बनाएं हेल्दी फ्रूट कस्टर्ड

डिजिटल डेस्क, नई दिल्ली। गर्मियों में खान-पान का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। इस मौसम में डिहाइड्रेशन से बचने के लिए फलों का सेवन करना चाहिए। यही वजह है कि आज हम आपके लिए फ्रूट्स से बनी एक स्वादिष्ट रेसिपी लेकर आए हैं। इस डिश का नाम है कस्टर्ड। कस्टर्ड में कई फल होते हैं जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद है। सेहत के लिए अच्छा होने के साथ इसका स्वाद भी काफी अच्छा होता है। चिलचिलाती धूप से आ कर ठंडा-ठंडा फ्रूट कस्टर्ड दिन भर की सारी थकान मिटा देगा। इसे बनाना बेहद आसान है। तो चलिए जानते हैं स्वादिष्ट कस्टर्ड बनाने के लिए किन-किन चीजों की जरूरत पड़ती है?

फ्रूट कस्टर्ड बनाने के लिए सामग्री

500 मिली +100 मिली - दूध

80 ग्राम/7 बड़ा चम्मच - चीनी

2 बड़ा चम्मच - कस्टर्ड पाउडर

2 बड़ा चम्मच - मलाई

100 ग्राम - अंगूर

1- सेब

100 ग्राम - पपीता

1 - केला

1 - अनार

क्रेडिट- Shyamlis Kitchen

Created On :   31 May 2025 12:21 PM IST

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